書く力がつく手帳【NOLTY スコラ】＆『中学生・高校生のための手帳の使い方』レビュー

『中学生・高校生のための手帳の使い方』は、なりたい自分になるために
どう手帳を活用していけばいいかを教えてくれる本です。

本をあまり読む習慣のない子でも、マンガ部分を読むだけで内容がわかるようになっています。

そして紹介されている手帳の【NOLTY スコラ】
私と子どもたちと。現在進行形で使っています。

1週間ごとの目標設定やふり返りがしやすくて
大人も充分使える手帳だなと実感しています。

『中学生・高校生のための手帳の使い方』の内容

• 発行：日本能率協会マネジメントセンター
• 監修：NOLTYプランナーズ

『中学生・高校生のための手帳の使い方』は、最初に手帳【NOLTY スコラ】の実際の使用例が載せられています。

そして各章に載っているマンガは、ストーリー仕立てになっているので。

読みやすく、自然と内容が頭に入る仕組みになっています。

Part 1：手帳を使うのは何のため？

Part 1は、手帳を正しく使うことのメリットについて。

手帳を書くタイミングや書く内容の提案、書くことで身につくことなどを教えてくれます。

マンガでは、勉強も部活も今イチうまくいっていない主人公が
憧れの先輩に、手帳の使い方を教えてもらう様子が描かれています。

Part 2：計画を立てる

Part 2では、計画の立て方について説明してくれています。

どのように計画を立てるのか、そして続けるためのコツについて。

テスト期間や夏休みなど、長めの計画を立てる時のやり方も参考になります。

Part 3：振り返りと未来につなげる工夫

Part 3では、手帳を書くだけではなく
未来へつながるふり返りの仕方について、教えてくれています。

日々のふり返りと、1週間のふり返りの違いについて
失敗を次へつなげるための工夫など。

目標の達成と手帳を書き続けるコツが載っています。

『中学生・高校生のための手帳の使い方』は、長女ちょこが中学生になる直前
クリスマスプレゼントのひとつとして渡しました。

もう中学生になるのだから
しっかり手帳を使いこなしてほしい

そんな気持ちが伝わればいいな～と思いながら。

長女ちょこも小学生の次女ぬーぴーも
何回も本を読み返していました。
（今でも本を読み直しながら手帳を書いています）

紹介されている手帳【NOLTY スコラ】使ってみました

【NOLTY スコラ】の手帳が使いたいというので、今回買ってみました。
（実は何か月も前から、「まだ発売しないの～？」とうるさかったんです）

「手帳を書く」というのは、ちょっと大人になった気分になるみたいですね。

【NOLTY スコラ】は4月始まりだけど、3月から書けるので。
毎日うれしそうに書いています。

3種類それぞれ書ける内容が、少しずつ違っています。

• 【ビスタ】
  睡眠時間を記入
  生活習慣を整える
• 【ライト】
  感じたこと・気づいたことを毎日書ける
  「書く力」をのばす
• 【ベーシック】
  毎日の学習時間を記録
  PDCAを回せる

実際の中身を見た方がイメージしやすいと思いますので
少しお見せしますね。

NOLTY スコラ　ライト

子どもたちが選んだのは、【NOLTY スコラ　ライト】でした。

【NOLTY スコラ　ベーシック】はB6サイズ（132ｍｍ×189mm）ですが
【NOLTY スコラ　ライト】はA5変形サイズ（157mm×228mm）と少し大きめです。

そのため、書くところも大きめで書きやすいようです。

手帳のあちこちに「書き方」や実際の例が載っています。

週間ページには、3つのステップで「書く力」をのばすための書き方が載っています。

• ステップ1（4月～6月）
  持ち物や1日の記録を書く
• ステップ2（7月～9月）
  自分で予定を立てる
• ステップ3（10月～3月）
  1週間をふり返って、来週の目標を立てる

スモールステップで、すこしずつ「毎日手帳を書く」習慣がつくように考えられています。

NOLTY スコラ　ベーシック

私は【NOLTY スコラ　ベーシック】を選びました。

毎年【高橋手帳】さんの手帳を愛用していたんですが
そちらは家族全員の予定を書き込んでて、もう余白がないので。

よりプライベートな内容（主にブログについて）は、別の手帳に書くことにしました。

ベーシックは1週間分の「学習の記録」欄がついているから
ブログの作業時間を記録したら、モチベーション維持に役立つかなと。

それに【NOLTY スコラ】は、1年の目標・1ヶ月の目標・1週間の目標とそれぞれ書けるので。
ブロガーにはぴったりかなって思っています。

サイズはB6（132ｍｍ×189mm）で薄めなので
カバンの中に入れてもジャマにならないです。
（ペンホルダーもついています）

表紙はアイボリーでとってもシンプル。
透明のカバーがついています。

【ベーシック】も【ライト】と同じく3つのステップで書く習慣をつけ
目標実現のための、PDCAを回す力をつける工夫がされています。

【NOLTY スコラ】ライトとベーシックの違い

ライトとベーシックは、1日のふり返りと1週間のふり返りの部分が大きく違います。

1日のふり返り

【ライト】の方が行数が多く
ちょっとした日記のように書けます。

ちょこやぬーぴーは、ここが良くて選んでました。

【ベーシック】は、その日に達成したことをメモするイメージです。

今週の目標

目標欄は、どちらもほぼ同じです。

【ベーシック】は方眼なので。
グラフなどが書きやすくなっています。

1週間のふり返り

【ライト】は『うまくいったこと』と『うまくいかなかったこと』が、別々に書けるようになっています。

来週に向けての目標欄は、少し表現が違っています。

• ライト…『次に向けて』
• ベーシック…『次への目標』

コメント・学習の記録

【ベーシック】には、『学習の記録』欄があります。

自分で設定した項目の達成時間が、一目でわかるようになっています。

【NOLTY スコラ】は、こちらから買えます。

『中学生・高校生のための手帳の使い方』は、こちらから買えます。